Afrontamos las últimas semanas del cambio de estación con cierta nostalgia. Atrás quedan las vacaciones, los buenos momentos y un sinfín de recuerdos de un verano atípico

Las frutas deberían estar siempre presentes en nuestra alimentación y no solo consumirlas en las etapas en las que nos sometemos a ‘dietas’. Su ingesta nos ayuda perder esos kilos de más.

Disfruta de estas cinco frutas para cinco ensaladas diferentes y una receta de regalo que te proponemos en Me Parto y Me Mondo para no derretirte durante esta ola de calor.